A adoção de um estilo de vida ativo apresenta comprovadamente inúmeros benefícios aos que praticam atividades ou exercícios físicos. exercício físi...

A adoção de um estilo de vida ativo apresenta comprovadamente inúmeros benefícios aos que praticam atividades ou exercícios físicos. exercício físico regular é considerado como um importante estímulo aos sistemas envolvidos, que podem atuar direta ou indiretamente no organismo humano. Sobre exposto, analise as sentenças a seguir: I- exercício físico regular beneficia sistema cardiovascular, reduzindo, assim, os riscos de morte por doenças cardíacas. II- Os benefícios do exercício físico sobre sistema muscular e se dão pela manutenção da força muscular e do equilíbrio do indivíduo idoso, evitando as quedas. III- A regularidade de exercícios físicos e a realização de atividades físicas produzem benefício pouco significativo sobre sistema nervoso. IV- Com a prática regular do exercício físico, há controle da pressão arterial, a diminuição da sensação de depressão e a redução nos níveis de ansiedade. Assinale a alternativa CORRETA:

I- exercício físico regular beneficia sistema cardiovascular, reduzindo, assim, os riscos de morte por doenças cardíacas.
II- Os benefícios do exercício físico sobre sistema muscular e se dão pela manutenção da força muscular e do equilíbrio do indivíduo idoso, evitando as quedas.
III- A regularidade de exercícios físicos e a realização de atividades físicas produzem benefício pouco significativo sobre sistema nervoso.
IV- Com a prática regular do exercício físico, há controle da pressão arterial, a diminuição da sensação de depressão e a redução nos níveis de ansiedade.
A As III estão corretas.
B As IV estão corretas.
C As sentenças I, II e IV estão corretas.
D As le IV estão corretas.