Por alto valor energético, os lipídios devem ser consumidos com moderação por atletas e pessoas não praticantes de atividade. Contudo, a restrição ...
Por alto valor energético, os lipídios devem ser consumidos com moderação por atletas e pessoas não praticantes de atividade. Contudo, a restrição estrita pode prejudicar a absorção de vitaminas lipossolúveis e de ácidos graxos insaturados, além de prejudicar a formação de alguns hormônios. Diante disso, qual a recomendação mínima (em porcentagem) de lipídios que deve ser ofertada ao atleta?
a) 30% do VET
b) 15% do VET
c) 20% do VET
d) 40% do VET
e) 10% do VET
a) 30% do VET
b) 15% do VET
c) 20% do VET
d) 40% do VET
e) 10% do VET
Essa pergunta também está no material:
💡 1 Resposta
Ed 
A recomendação mínima de lipídios que deve ser ofertada ao atleta é de 15% do VET, conforme a alternativa b).
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