Em relação ao treinamento funcional analise os itens a seguir: I - A ideia central do treinamento funcional é estimular de forma integrada, divers...

Em relação ao treinamento funcional analise os itens a seguir: I - A ideia central do treinamento funcional é estimular de forma integrada, diversas capacidades físicas. II – Dentre as capacidades físicas que podem ser desenvolvidas através do treinamento funcional, podemos citar a flexibilidade, o equilíbrio, a força, a resistência, a coordenação, a agilidade, a velocidade e a mobilidade. III – Outra característica importante do treinamento funcional é a grande ênfase ao centro do corpo (CORE- complexo lombo-pelvico, quadril) para melhoria da funcionalidade do praticante. IV - O treinamento funcional explodiu em popularidade em 2007, no entanto, continua presente na lista das inovações na atividade física do Colégio Americano de Medicina do Esporte (2014). É correto apenas o que se afirma em:


a. I e III apenas;
b. I, III e III apenas;
c. I e II apenas;
d. Todas as alternativas;
e. II e III apenas;