A suplementação nutricional no esporte desempenha um papel crucial ao oferecer aos atletas os nutrientes essenciais para otimizar seu desempenho e ...

A suplementação nutricional no esporte desempenha um papel crucial ao oferecer aos atletas os nutrientes essenciais para otimizar seu desempenho e recuperação.

Analise as situações em que o uso de suplementos alimentares é recomendado, conforme as condições descritas e considere verdadeiro (V) ou falso (f):

( ) Quando há dificuldades na ingestão de grandes quantidades de alimentos em momentos de treinamentos e competições intensos;

( ) Em momentos em que a perda de peso é necessária;

( ) Quando a recuperação rápida é necessária e o indivíduo apresenta anorexia pós-esforço;

( ) Para a obtenção de micronutrientes em momentos de dietas restritivas

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A) V-F-V-V

B) F-V-V-V

C) V-V-V-V

D) V-F-F-V