Além do planejamento da recuperação adequada na periodização, existem outros elementos que o profissional de Educação Física deve manipular na peri...

Além do planejamento da recuperação adequada na periodização, existem outros elementos que o profissional de Educação Física deve manipular na periodização, exceto:


a) O planejamento de mudanças nos programas de treinamento em variáveis, como o número de séries e repetições.
b) O planejamento de mudanças nos programas de treinamento em variáveis, como intervalo entre as séries, tempo de execução e intensidade.
c) O planejamento de mudanças nos programas de treinamento em variáveis, como ordem e escolha dos exercícios.
d) O planejamento de mudanças nos programas de treinamento em variáveis, tais como: volume do treino, com o objetivo de levar a contínuos e melhores ganhos de condicionamento, otimizando, adaptando e evitando platôs no treinamento.
e) O planejamento de alimentação conforme as mudanças nos programas de treinamento em variáveis.