Dentro das qualidades físicas treináveis, a força é uma das valências importantes para ser trabalhada na maioria dos esportes. Existem subdivisões ...
Dentro das qualidades físicas treináveis, a força é uma das valências importantes para ser trabalhada na maioria dos esportes. Existem subdivisões dentro da força, tais como a força dinâmica e a força explosiva. Uma das maneiras de avaliar a força dos indivíduos é por meio dos saltos verticais. Sobre estes métodos, assinale a alternativa CORRETA:
A - O salto com contramovimento (CMJ) investiga a reutilização de energia elástica. B - O salto contínuo (CJ) investiga a reutilização de energia elástica. C - O salto com contramovimento (CMJ) não investiga a reutilização de energia elástica. D - O salto com contramovimento (CMJ) investiga os processos neuromusculares e metabólicos.