A prescrição individualiza o exercício com base no estado atual de aptidão e saúde. Sobre os fatores, relacionados ao exercício, que devem ser enfa...
A prescrição individualiza o exercício com base no estado atual de aptidão e saúde. Sobre os fatores, relacionados ao exercício, que devem ser enfatizados para realizar a prescrição individualizada, assinale a alternativa CORRETA:
A - Intensidade, frequência, duração e tipo de exercício.
B - Biotipo, idade, velocidade e intensidade.
C - Intensidade, velocidade, duração e tipo de exercício.
D - Biotipo, idade, força e flexibilidade.
A - Intensidade, frequência, duração e tipo de exercício.
B - Biotipo, idade, velocidade e intensidade.
C - Intensidade, velocidade, duração e tipo de exercício.
D - Biotipo, idade, força e flexibilidade.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra A - Intensidade, frequência, duração e tipo de exercício. Esses são os fatores que devem ser enfatizados ao prescrever um exercício individualizado, levando em consideração o estado atual de aptidão e saúde da pessoa.
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