Questão 5: Os ganhos de força podem ser atingidos sem mudanças estruturais no tamanho do músculo, mas por meio de adaptações neurais. Ao iniciar um...
Questão 5: Os ganhos de força podem ser atingidos sem mudanças estruturais no tamanho do músculo, mas por meio de adaptações neurais. Ao iniciar um treinamento, aumento inicial na força muscular ocorre mais rapidamente do que determinada alteração. Assinale a alternativa CORRETA que indica qual é essa determinada alteração:
A) Coativação.
B) Adaptações neurais.
C) Hipertrofia muscular.
D) V 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
A) Coativação.
B) Adaptações neurais.
C) Hipertrofia muscular.
D) V 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
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💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é a alternativa B) Adaptações neurais. Durante o início de um treinamento, ocorre um aumento inicial na força muscular devido às adaptações neurais, como a melhora na coordenação dos músculos e o recrutamento mais eficiente das fibras musculares. Essas adaptações ocorrem antes de ocorrerem mudanças estruturais no tamanho do músculo, como a hipertrofia muscular.
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