Atividades Físicas em Academias e Empresas2

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08/11/2023, 11:55 AVA
https://ava2.uniasselvi.com.br/subject/grades-and-tests/answer-book/eyJ0ZXN0Ijp7InRlc3RDb2RlIjoiODI3OTE5IiwiZGVzY3JpcHRpb24iOiJBdmFsaWHDp8OjbyBJSSAtIEluZGl2aWR1YWwiLCJwYXJhbWV0ZXIiOjU… 1/3
GABARITO | Avaliação II - Individual (Cod.:827919)
Peso da Avaliação
1,50
Prova
62290435
Qtd. de Questões
10
Acertos/Erros
10/0
Nota
10,00
Há três possiblidades distintas do profissional de educação físca desenvolver as estratégias da Ginástica Laboral em empresas. Assinale a 
alternativa CORRETA que compreende as três formas:
A
Aquecimento, estimulação e relaxamento.
B
Introdutória, específica e finalização.
C
Aquecimento, desenvolvimento e volta à calma.
D
Preparatória, compensatória e relaxamento.
Há diferentes tipos de Ginástica Laboral e estes variarão de acordo com o horário em que são aplicados. São os principais tipos de Ginástica 
Laboral:
A
Preparatória, Compensatória e do Trabalho.
B
Condicionamento, Preparatória e Motivante.
C
Preparatória, Compensatória e Relaxante.
D
Relaxante, Motivante e de Condicionamento.
A ergonomia é uma disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre os seres humanos e outros elementos ou sistemas, 
e à aplicação de teorias, princípios, dados e métodos a projetos a fim de otimizar o bem-estar humano e desempenho global do sistema. Em 
outras palavras, pode-se entender que ergonomia é:
A
A ciência capaz de organizar o ambiente de trabalho pensando na maior eficiência da empresa.
B
A adaptação do ambiente e dos instrumentos  de trabalho ao trabalhador.
C
A adaptação do trabalhador ao ambiente de trabalho.
D
A ciência que pensa na organização do ambiente de trabalho, mas cabe à Ginástica Laboral modificá-lo.
No início da Revolução Industrial, o esforço humano contribuía com cerca de 30% de energia para o trabalho, e hoje em dia, nos países 
desenvolvidos, essa contribuição chega a ser de 1%, o que resultou no aumento do sedentarismo e da obesidade, e consequentemente 
diminuiu o nível de atividade física dos trabalhadores, deixando-os mais susceptíveis a problemas de saúde. Assinale a alternativa CORRETA 
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Gabriel Franzoni de Abreu
Educação Física (Bacharelado) (1906174)
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que apresenta alguns dos principais problemas de saúde:
A
Relacionados à postura, aos distúrbios osteomusculares, ao estresse e doenças crônicas transmissíveis. 
B
Relacionados à postura, aos distúrbios osteomusculares, ao estresse e doenças crônicas não transmissíveis. 
C
Relacionados à postura, aos distúrbios emocionais, ao estresse e doenças crônicas não transmissíveis. 
D
Relacionados à respiração, aos distúrbios osteomusculares, ao estresse e doenças crônicas não transmissíveis. 
O objetivo de determinado teste é registrar a aproximação das mãos, que devem estar colocadas nas costas, uma por cima do ombro e a outra 
próxima à cintura. O teste deve ser feito primeiro com um braço passando por cima do ombro, e depois com o outro, para então poder 
classificar o nível de flexibilidade.
Assinale a alternativa CORRETA que indica qual é esse teste:
A
Força.
B
Velocidade.
C
Flexibilidade.
D
Resistência.
A Revolução Industrial e o desenvolvimento tecnológico trouxeram diversos benefícios para o desenvolvimento da humanidade. No 
entanto, a tecnologia também trouxe problemas de saúde aos trabalhadores que passaram a se movimentar cada vez menos. Uma das 
consequências dessa mudança no estilo de vida dos trabalhadores foi o aumento do sedentarismo e o desenvolvimento de doenças. Com 
relação às doenças desenvolvidas no trabalho, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- DORT.
II- Estresse ocupacional.
( ) Distúrbio nas estruturas corporais (ossos, músculos, articulações, tendões).
( ) Reação natural do organismo, que ocorre diariamente por meio da liberação de adrenalina.
( ) Pode ser causado por excesso de trabalho, execução de tarefas sob pressão, condições ambientais inadequadas, entre outros.
( ) Principal causa de doença relacionada ao trabalho, alcançando mais de 65% dos casos registrados na Previdência Social do Brasil.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A I - II - II - I.
B II - II - I - I.
C I - I - II - II.
D II - I - II - I.
A qualidade de vida do trabalhador depende tanto de comportamentos individuais (estilo de vida), quanto de aspectos relacionados ao 
trabalho, como ambiente físico e social, desenvolvimento e realização profissional, remuneração e benefícios e relevância social do trabalho. 
Diante disso, assinale a alternativa CORRETA que apresenta as principais doenças do trabalho:
A
Dentre os principais problemas, podemos citar as doenças relacionadas à dor de dente, problemas estomacais, estresse e doenças
crônicas não transmissíveis. 
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Gabriel Franzoni de Abreu
Educação Física (Bacharelado) (1906174)
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B
Dentre os principais problemas, podemos citar as doenças relacionadas à postura, aos distúrbios osteomusculares, ao estresse e
doenças crônicas não transmissíveis.
C
Dentre os principais problemas, podemos citar as doenças relacionadas à postura, estresse e doenças crônicas não transmissíveis.
D
Dentre os principais problemas, podemos citar as doenças relacionadas à postura e aos distúrbios osteomusculares.
Ao montar um programa de ginástica laboral (GL) é essencial ter claros os propósitos da atividade. Mendes e Leite (2012) listam os principais 
objetivos de se implantar um programa de GL. 
A respeito do que compõe os objetivos, assinale a alternativa INCORRETA:
A
O incentivo à prática de atividades físicas regulares fora do expediente.
B
Prevenção das doenças ocupacionais.
C
Diminuição dos acidentes e do absenteísmo no trabalho.
D
Diminuição de produção do funcionário, visando melhor sensação de bem estar coletivo.
O conceito de GL é definido como um conjunto de práticas físicas elaboradas a partir da atividade profissional exercida durante o expediente, 
visando compensar as estruturas mais utilizadas no trabalho, relaxando e tonificando-as, e evitar as que não são tão requeridas. Quais são os 
tipos de Ginásitca Laboral?
A
Preparatória; Compensatória; Relaxante.
B
Introdutória; Compensatória; Relaxante.
C
Preparatória; Manutenção; Relaxante.
D
Preparatória; Compensatória; Introdutória.
Um conjunto de práticas físicas elaboradas a partir da atividade profissional exercida durante o expediente, visando compensar as estruturas 
mais utilizadas no trabalho, relaxando-as e tonificando-as, e evitar as que não são tão requeridas. Esse é o conceito de qual atividade?
A
Ginástica Olímpica.
B
Ginástica rítmica.
C
Ginástica Laboral.
D
Ginástica trabalhista.
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Gabriel Franzoni de Abreu
Educação Física (Bacharelado) (1906174)
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