Há uma preocupação muito grande com os atletas e paratletas a fim de prevenir o surgimento de lesões, portanto, alimentação, descanso, treinamento ...

Há uma preocupação muito grande com os atletas e paratletas a fim de prevenir o surgimento de lesões, portanto, alimentação, descanso, treinamento com frequência, intensidade e dosagem adequada são fundamentais para esse fim. Mas o retorno das férias ou paradas também é um momento que deve ser avaliado criteriosamente, pois a longa inatividade também é um mecanismo de lesão importante no início da temporada. HORTA, L. Prevenção de lesões no desporto. São Paulo: Texto Editores, 2011. Quanto aos objetivos da prevenção de lesões no paradesporto, analise as afirmativas a seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s): I – ( ) Um trabalho de condicionamento físico intenso deve ser realizado para que o paratleta esteja apto a competir em seu mais alto nível de rendimento. II – ( ) Exercícios de fortalecimento são importantes em qualquer que seja o esporte pois a exigência muscular é alta seja qual for a modalidade exercida. III – ( ) Um trabalho de resistência é usual em esportes de tempo mais elevado como provas longas de corrida e natação, sem necessidade desse trabalho em provas rápidas. IV – ( ) O trabalho preventivo envolve a adaptação do paratleta aos equipamentos utilizados para a prática esportiva, como a muleta para o futebol de amputados e a cadeira de rodas para o basquete. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: a. V, F, F, V. b. F, V, V, V. c. V, V, V, F. d. V, V, F, V. e. V, F, V, V.