O alongamento é uma manobra terapêutica utilizada para aumentar a mobilidade dos tecidos moles por promover aumento do comprimento das estruturas que tiveram encurtamento adaptativo, podendo ser definido também como técnica utilizada para aumentar a extensibilidade musculotendínea e do tecido conjuntivo periarticular, contribuindo para aumentar a flexibilidade articular, isto é, aumentar a amplitude de movimento (ADM) (ALENCAR; MATIAS, 2010). Sobre o alongamento, analise as sentenças a seguir:
I- O alongamento pode causar encurtamento ou fraqueza muscular do tecido, provocando uma diminuição na amplitude de movimento.
II- O alongamento está relacionado ao tratamento das contraturas musculares.
III- O autoalongamento é o exercício realizado de forma mais livre, ou seja, são os alongamentos executados pelo fisioterapeuta no paciente.
IV- A realização da hipermobilidade seletiva por meio da execução de alongamentos acima do limite normal, em alguns casos, é necessária para os indivíduos que são considerados saudáveis, mas que apresentam a força e a estabilidade normal e que são praticantes de esportes. Assinale a alternativa CORRETA:
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