A adoção de um estilo de vida ativo apresenta comprovadamente inúmeros benefícios aos que praticam atividades ou exercícios físicos. O exercício fí...

A adoção de um estilo de vida ativo apresenta comprovadamente inúmeros benefícios aos que praticam atividades ou exercícios físicos. O exercício físico regular é considerado como um importante estímulo aos sistemas envolvidos, que podem atuar direta ou indiretamente no organismo humano. Sobre o exposto, associe os itens utilizando o código a seguir:

I- Sistema cardiovascular.
II- Sistema muscular e ósseo.
III- Sistema nervoso.
IV- Sistema endócrino.

( ) Promoção do bem-estar psicológico e a autoestima; diminuição da sensação de depressão e ansiedade.
( ) Auxílio no controle da pressão arterial em pessoas hipertensas.
( ) Manutenção da força muscular e do equilíbrio do indivíduo idoso, evitando as quedas.
( ) Redução dos riscos de morte por doenças cardíacas.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:


A II - I - IV - III.
B III - IV - II - I.
C IV - II - III - I.
D I - IV - III - II.