Com base nas informações fornecidas, posso responder às orientações dadas a E. J. C. após o parto: I. É recomendado que E. J. C. realize um auto teste de diástase durante ou após o terceiro mês pós-parto para ter maior precisão no diagnóstico da separação dos retos abdominais. II. É indicado que E. J. C. realize exercícios corretivos para a diástase do reto abdominal, incluindo outros tipos de exercícios abdominais, até que a separação tenha diminuído para 2 cm. III. Para o caso de diástase dos retos abdominais, os exercícios hipopressivos e de transverso de abdômen são recomendados, enquanto os abdominais hiperpressivos devem ser evitados. É importante ressaltar que essas orientações podem variar de acordo com o caso específico de cada paciente, e é sempre recomendado buscar a orientação de um profissional de saúde, como um fisioterapeuta, para um diagnóstico e tratamento adequados.
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