A aptidão cardiorrespiratória é uma importante qualidade física, sendo fundamental para o desempenho desportivo em praticamente todos os esportes, ...

A aptidão cardiorrespiratória é uma importante qualidade física, sendo fundamental para o desempenho desportivo em praticamente todos os esportes. Ela pode ser treinada através de diversos métodos. Para responder corretamente à sua pergunta, preciso que você forneça as opções disponíveis para que eu possa assinalar a alternativa correta.