A aptidão cardiorrespiratória é uma importante qualidade física, sendo fundamental para o desempenho desportivo em praticamente todos os esportes, podendo ser treinada através de diversos métodos. Em relação às qualidades físicas cardiorrespiratórias, assinale a opção correta.
São qualidades físicas que não dependem da musculatura esquelética.
Remetem à potência e resistência aeróbias.
São as únicas qualidades físicas secundárias.
Remetem à potência e resistência anaeróbias.
São as únicas qualidades físicas primárias.
A opção correta é: "Remetem à potência e resistência aeróbias." A aptidão cardiorrespiratória está relacionada à capacidade do sistema cardiovascular e respiratório de fornecer oxigênio e nutrientes aos músculos durante a prática de exercícios físicos. Ela é fundamental para o desempenho esportivo, pois influencia diretamente a capacidade de resistência e a potência aeróbia.
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