Os exercícios de reflexão são exercícios similares aos de autoavaliação ?

Os exercícios de reflexão e autoavaliação são similares em alguns aspectos, mas não são a mesma coisa. Ambos envolvem uma análise crítica do próprio desempenho, mas a reflexão é mais ampla e pode incluir a análise de situações, experiências e aprendizados em geral, enquanto a autoavaliação geralmente se concentra no desempenho em uma tarefa específica ou em um conjunto de habilidades. Em resumo, a reflexão é uma prática mais ampla e abrangente, enquanto a autoavaliação é mais específica e focada.