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Respostas
A opção correta é: "A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira." Explicação: - A asserção I é falsa, pois se o indivíduo mantiver o tempo e a velocidade prescritos em cada tiro, não é correto concluir que a recuperação foi inadequada. A recuperação pode ser adequada ou inadequada dependendo da intensidade, duração e recuperação entre os tiros. - A asserção II é verdadeira, pois quando o tempo de cada tiro aumenta ou diminui, pode haver um desequilíbrio entre intensidade, duração e recuperação na prescrição do treinamento. É importante que essas variáveis sejam ajustadas de forma adequada para que o treinamento seja efetivo.
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