As ações cinesiológicas dos músculos nos movimentos geram forças musculares, as quais são classificadas em alguns tipos: contração isométrica, cont...

As ações cinesiológicas dos músculos nos movimentos geram forças musculares, as quais são classificadas em alguns tipos: contração isométrica, contração isotônica, contração concêntrica, contração excêntrica e contração isocinética (NEUMANN, 2018). Com relação às contrações musculares, associe os itens, utilizando o código a seguir:

I- Contração isométrica.

II- Contração isotônica.

III- Contração concêntrica.

IV- Contração excêntrica.

V- Contração isocinética.

(    ) Promove uma tensão no músculo no encurtamento, e o músculo gera força para resistir à ação.

(    ) Promove tensão dentro do músculo, sem interferir no ângulo e no comprimento articular.

(    ) Promove uma sobrecarga muscular com velocidade. É menos comum e necessita de aparelho específico.

(    ) Promove tensão no músculo na ação de encurtamento e alongamento. Contração dinâmica.

(    ) Ocorre quando a tensão muscular é reduzida para controlar a diminuição da resistência.Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

Fonte: NEUMANN, Donald A. Cinesiologia do aparelho musculoesquelético: fundamentos para reabilitação. 3. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2018.