A fibra que ganha destaque em pacientes que apresentam constipação é a Psyllium. Consumir esse tipo de fibra pode ajudar a melhorar o trânsito intestinal e aliviar a constipação. O consumo de fibras pode levar a inchaço, distensão abdominal e flatulência, sendo esse problema menos proeminente com fibras solúveis do que com insolúveis. Portanto, a alternativa correta é a letra c) Psyllium.
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