Para uma pessoa com diabetes tipo 1, é recomendado exercícios aeróbicos de intensidade moderada, como caminhada, corrida, natação ou ciclismo. É importante que a pessoa monitore seus níveis de glicemia antes, durante e após o exercício, para evitar hipoglicemia. Além disso, é importante que a pessoa tenha uma alimentação adequada antes e após o exercício, para manter os níveis de glicemia estáveis. É recomendado que a pessoa consulte um profissional de educação física e um médico especialista em diabetes para orientações específicas.
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