exercicios FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS

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EM2120565ENERGIA PARA ATIVIDADE FÍSICA
	 
		
	
		1.
		Uma vez digeridos e absorvidos, os carboidratos se encontram, em sua maioria, na forma de:
	
	
	
	Frutose
	
	
	Sacarose
	
	
	Glicose
	
	
	Lactose
	
	
	Galactose
	Data Resp.: 07/11/2023 18:46:33
		Explicação:
A resposta correta é: Glicose
	
	
	EM2120028SISTEMA ENDÓCRINO E AS RESPOSTAS AGUDAS E CRÔNICAS AO EXERCÍCIO
	 
		
	
		2.
		Com relação aos hormônios da medula da glândula suprarrenal, escolha a afirmativa verdadeira.
	
	
	
	A dopamina representa a principal catecolamina secretada.
	
	
	O sistema nervoso parassimpático aumenta a liberação de catecolaminas.
	
	
	O exercício físico reduz as secreções hormonais de catecolaminas.
	
	
	O sistema nervoso autônomo simpático estimula a liberação de epinefrina.
	
	
	O sistema nervoso entérico provoca a liberação de norepinefrina.
	Data Resp.: 07/11/2023 18:47:12
		Explicação:
A resposta certa é: O sistema nervoso autônomo simpático estimula a liberação de epinefrina.
	
	
	EM2120605VIAS DE PRODUÇÃO ANAERÓBIA DE ENERGIA NO CORPO
	 
		
	
		3.
		Enzimas do metabolismo energético precisam ter um pH ótimo para funcionar. Por exemplo, esse pH pode mudar de 7,0 para < 6,5. Isso significa que:
	
	
	
	O pH estava neutro e ficou ácido.
	
	
	Nenhuma das opções.
	
	
	O pH estava básico e ficou ácido.
	
	
	O pH estava ácido e ficou mais ácido.
	
	
	O pH estava neutro e continuou neutro.
	Data Resp.: 07/11/2023 18:47:56
		Explicação:
A resposta certa é: O pH estava neutro e ficou ácido.
	
	
	EM2120103VIA DE PRODUÇÃO AERÓBIA DE ENERGIA NO CORPO
	 
		
	
		4.
		Em comparação com a via anaeróbia, a via aeróbia de produção de energia do corpo tem por vantagem:
	
	
	
	Produzir menos calor no processo de metabolização dos substratos.
	
	
	Poder extrair mais energia por meio do uso de aminoácidos.
	
	
	Usar apenas carboidratos e lipídios como fontes de energia.
	
	
	Produzir energia mais rapidamente a partir dos substratos energéticos.
	
	
	Produzir mais energia a partir dos substratos energéticos metabolizados.
	Data Resp.: 07/11/2023 18:48:45
		Explicação:
A resposta correta é: Produzir mais energia a partir dos substratos energéticos metabolizados.
	
	
	EM2120567REGULAÇÃO DO SISTEMA CARDIOVASCULAR NO EXERCÍCIO
	 
		
	
		5.
		A variabilidade da frequência cardíaca é uma ferramenta útil na avaliação da função autonômica e pode ser representada em dois domínios: do tempo e da frequência. Sabendo que durante o exercício ocorre aumento da atividade simpática e retirada vagal, é correto afirmar que:
	
	
	
	Ocorre o aumento do SDNN, RMSSD e redução do AF.
	
	
	Ocorre o aumento do AF e redução do SDNN e RMSSD.
	
	
	Ocorre redução do SDNN, RMSSD, AF e aumento do BF.
	
	
	Reduz o balanço simpatovagal.
	
	
	Ocorre aumento dos intervalos RR.
	Data Resp.: 07/11/2023 18:49:12
		Explicação:
A resposta certa é: Ocorre redução do SDNN, RMSSD, AF e aumento do BF.
	
	
	EM2120566RESPOSTAS ADAPTATIVAS DO SISTEMA RESPIRATÓRIO AO EXERCÍCIO
	 
		
	
		6.
		É verdadeiro afirmar em relação aos volumes e capacidades pulmonares que:
	
	
	
	Durante exercícios físicos, fazemos uso dos volumes de reserva inspiratório e expiratório.
	
	
	O volume de reserva expiratório é pouco importante, já que a expiração é passiva.
	
	
	O volume corrente é sinônimo de ventilação pulmonar.
	
	
	A capacidade pulmonar total corresponde ao máximo volume do ar que pode ser mobilizado para dentro e fora dos pulmões em inspiração e expiração máximas.
	
	
	A capacidade inspiratória não influencia a capacidade vital.
	Data Resp.: 07/11/2023 18:49:36
		Explicação:
A resposta certa é: Durante exercícios físicos, fazemos uso dos volumes de reserva inspiratório e expiratório.
	
	
	EM2120568SISTEMA NEUROMUSCULAR E EXERCÍCIO
	 
		
	
		7.
		O mTOR raptor tem um papel importantíssimo na hipertrofia muscular, pois é capaz de:
	
	
	
	Aumentar a transcrição nuclear.
	
	
	Ativar a biogênese ribossomal.
	
	
	Inibir a secreção de IGF.
	
	
	Aumentar o catabolismo das proteínas.
	
	
	Ativar a biogênese mitocondrial.
	Data Resp.: 07/11/2023 18:50:40
		Explicação:
A resposta certa é: Ativar a biogênese ribossomal.
	
	
	 
		
	
		8.
		O sistema nervoso central é constituído de diversas estruturas. Assinale a alternativa que apresenta aquela que ajuda a planejar e controlar movimentos musculares complexos:
	
	
	
	Sistema límbico.
	
	
	Córtex motor primário.
	
	
	Cerebelo.
	
	
	Núcleos da base.
	
	
	Lobo parietal.
	Data Resp.: 07/11/2023 18:50:23
		Explicação:
A resposta certa é: Núcleos da base.
	
	
	EM2120569DESEMPENHO NO EXERCÍCIO EM DIVERSIDADES AMBIENTAIS
	 
		
	
		9.
		É correto afirmar:
	
	
	
	Em grandes altitudes, a pO2 alveolar diminui, mas não a atmosférica.
	
	
	Em grandes altitudes, a pO2 atmosférica e alveolar não se alteram.
	
	
	Em grandes altitudes, a pO2 alveolar aumenta, mas a pO2 atmosférica diminui.
	
	
	Em grandes altitudes, a pO2 atmosférica diminui, mas não a alveolar.
	
	
	Em grandes altitudes, a pO2 atmosférica e alveolar diminuem.
	Data Resp.: 07/11/2023 18:50:10
		Explicação:
A resposta certa é: Em grandes altitudes, a pO2 atmosférica e alveolar diminuem.
	
	
	 
		
	
		10.
		São precauções relacionadas ao mergulho autônomo:
	
	
	
	Evitar respirar oxigênio puro e ascender em apneia depois de inspirar.
	
	
	Ascender rapidamente e descer lentamente para evitar embolia gasosa.
	
	
	Evitar a hiperventilação em profundidade e a ascensão rápida.
	
	
	Evitar etapas na ascensão, as quais aumentam o risco de doença descompressiva.
	
	
	Descer a profundidades maiores no caso de narcose por nitrogênio.
	Data Resp.: 07/11/2023 18:50:01
		Explicação:
A resposta certa é: Evitar respirar oxigênio puro e ascender em apneia depois de inspirar.