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As manifestações da força muscular são de extrema importância para a aplicação do treinamento de força em diferentes aplicações. Entretanto é impor...

As manifestações da força muscular são de extrema importância para a aplicação do treinamento de força em diferentes aplicações. Entretanto é importante compreender os diferentes conceitos para manipular as diversas variáveis. Nesse contexto, é correto afirmar que:

Potência é a maior capacidade de produção de força em uma menor unidade de tempo.
Resistência de força é a capacidade de resistir à fadiga em uma contração máxima.
Força máxima é a maior quantidade de repetições produzidas em alta intensidade.
Força máxima é a capacidade de produção de força em alta velocidade.
Potência é a capacidade de exercer força por um tempo prolongado.
a. 1, 2 e 4 estão corretas.
b. 1, 2 e 5 estão corretas.
c. 2, 3 e 4 estão corretas.
d. 3, 4 e 5 estão corretas.
e. Todas as afirmações estão corretas.

Essa pergunta também está no material:

ATIVIDADE TELEAULA II METODOLOGIA DO TREINAMENTO FISICO
3 pág.

Metodologia do Treinamento Físico Universidade PaulistaUniversidade Paulista

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra B: 1, 2 e 5 estão corretas. A potência é a capacidade de produzir força em uma menor unidade de tempo, a resistência de força é a capacidade de resistir à fadiga em uma contração máxima e a força máxima é a capacidade de produção de força em alta velocidade.

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