As manifestações da força muscular são de extrema importância para a aplicação do treinamento de força em diferentes aplicações. Entretanto é impor...
As manifestações da força muscular são de extrema importância para a aplicação do treinamento de força em diferentes aplicações. Entretanto é importante compreender os diferentes conceitos para manipular as diversas variáveis. Nesse contexto, é correto afirmar que:
Potência é a maior capacidade de produção de força em uma menor unidade de tempo. Resistência de força é a capacidade de resistir à fadiga em uma contração máxima. Força máxima é a maior quantidade de repetições produzidas em alta intensidade. Força máxima é a capacidade de produção de força em alta velocidade. Potência é a capacidade de exercer força por um tempo prolongado. a. 1, 2 e 4 estão corretas. b. 1, 2 e 5 estão corretas. c. 2, 3 e 4 estão corretas. d. 3, 4 e 5 estão corretas. e. Todas as afirmações estão corretas.
A alternativa correta é a letra B: 1, 2 e 5 estão corretas. A potência é a capacidade de produzir força em uma menor unidade de tempo, a resistência de força é a capacidade de resistir à fadiga em uma contração máxima e a força máxima é a capacidade de produção de força em alta velocidade.
0
0
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Compartilhar