Which of the following variables are increased after strength training? a) Muscle fiber size (type I and II) b) Regional bone mineral density c) ...
Which of the following variables are increased after strength training?
a) Muscle fiber size (type I and II)
b) Regional bone mineral density
c) Intra-abdominal fat
d) Relative fat (%)
e) Daily tasks
f) Flexibility
g) VO2 peak
h) Psychological factors
i) Neural factors
a) Muscle fiber size (type I and II)
b) Regional bone mineral density
c) Intra-abdominal fat
d) Relative fat (%)
e) Daily tasks
f) Flexibility
g) VO2 peak
h) Psychological factors
i) Neural factors
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💡 1 Resposta
Ed 
As variáveis que são aumentadas após o treinamento de força são: a) Tamanho das fibras musculares (tipo I e II) b) Densidade mineral óssea regional i) Fatores neurais As outras variáveis listadas não são aumentadas após o treinamento de força.
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