A alternativa correta é a letra D) III - I - II. Explicação: - O Sistema Anaeróbio Alático, também conhecido como sistema ATP-CP, utiliza como principal combustível energético o fosfato de alta energia e atua em um tempo médio de 1 a 15 segundos (exercício de curtíssima duração). - O Sistema Anaeróbio Lático utiliza como principal combustível energético o carboidrato e atua em um tempo médio de 45 a 90 segundos (exercício de cura/média duração). - O Sistema Oxidativo utiliza como principal combustível energético o carboidrato, proteína e gordura e atua em um tempo médio de 3 a 5 minutos (exercício de média/longa duração). Portanto, a sequência correta é III - I - II, já que o Sistema Oxidativo é o que utiliza como principal combustível energético o carboidrato, proteína e gordura e atua em um tempo médio de 3 a 5 minutos (exercício de média/longa duração), seguido pelo Sistema Anaeróbio Alático, que utiliza como principal combustível energético o fosfato de alta energia e atua em um tempo médio de 1 a 15 segundos (exercício de curtíssima duração), e por último o Sistema Anaeróbio Lático, que utiliza como principal combustível energético o carboidrato e atua em um tempo médio de 45 a 90 segundos (exercício de cura/média duração).
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Compartilhar