Com base no texto sobre alongamentos diários, é correto afirmar que: a) O alongamento diário é contraindicado para pessoas sedentárias e donas de c...
Com base no texto sobre alongamentos diários, é correto afirmar que:
a) O alongamento diário é contraindicado para pessoas sedentárias e donas de casa.
b) O alongamento diário é de fácil execução e produz inúmeros benefícios.
c) O alongamento diário é indicado apenas para pessoas que realizam atividades físicas regularmente.
d) O alongamento diário deve ser realizado apenas em grupo, durante a jornada de trabalho.
a) O alongamento diário é contraindicado para pessoas sedentárias e donas de casa.
b) O alongamento diário é de fácil execução e produz inúmeros benefícios.
c) O alongamento diário é indicado apenas para pessoas que realizam atividades físicas regularmente.
d) O alongamento diário deve ser realizado apenas em grupo, durante a jornada de trabalho.
a) O alongamento diário é contraindicado para pessoas sedentárias e donas de casa.
b) O alongamento diário é de fácil execução e produz inúmeros benefícios.
c) O alongamento diário é indicado apenas para pessoas que realizam atividades físicas regularmente.
d) O alongamento diário deve ser realizado apenas em grupo, durante a jornada de trabalho.
a) O alongamento diário é contraindicado para pessoas sedentárias e donas de casa.
b) O alongamento diário é de fácil execução e produz inúmeros benefícios.
c) O alongamento diário é indicado apenas para pessoas que realizam atividades físicas regularmente.
d) O alongamento diário deve ser realizado apenas em grupo, durante a jornada de trabalho.
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![alongamento-e-flexibilidade[1]](https://files.passeidireto.com/Thumbnail/b97abc1b-317b-4582-a80a-6b4334a10982/520/1.jpg)
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra B) O alongamento diário é de fácil execução e produz inúmeros benefícios. O texto sobre alongamentos diários destaca que o alongamento é uma prática que pode ser realizada por qualquer pessoa, independentemente de sua rotina diária, e que traz diversos benefícios para a saúde, como a melhora da flexibilidade, da postura e da circulação sanguínea. Além disso, o texto não menciona que o alongamento deva ser realizado apenas em grupo ou que seja indicado apenas para pessoas que realizam atividades físicas regularmente.
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