Historicamente, a flexibilidade tem sido um dos componentes mais negligenciados do condicionamento físico ligado à saúde. Contudo, vários professor...

Historicamente, a flexibilidade tem sido um dos componentes mais negligenciados do condicionamento físico ligado à saúde. Contudo, vários professores passaram a adotar atividades que visam o aumento da flexibilidade como forma de contribuir para o condicionamento físico no geral. Com relação à flexibilidade, marque a alternativa CORRETA:


A flexibilidade não interfere para as crianças em atividades como arremessar bola, nadar, fazer estrelinha.
A flexibilidade é importante para a realização de atividades físicas que exigem grande intensidade.
A flexibilidade é importante para a realização de atividades físicas que exigem grande velocidade.
A flexibilidade é importante para a realização de atividades físicas que exigem grande resistência.