DE ACORDO COM A ACQUATIC EXERCISE ASSOCIATION (2014), PARA A ELABORAÇÃO DE PROGRAMAS DE LIDERANÇA EM HIDROGINÁSTICA, FAZ-SE NECESSÁRIO, ALÉM DA ATE...

DE ACORDO COM A ACQUATIC EXERCISE ASSOCIATION (2014), PARA A ELABORAÇÃO DE PROGRAMAS DE LIDERANÇA EM HIDROGINÁSTICA, FAZ-SE NECESSÁRIO, ALÉM DA ATENÇÃO ESPECIAL AOS ELEMENTOS DE COMPOSIÇÃO DA AULA (AQUECIMENTO, PARTE PRINCIPAL E PARTE FINAL), UM ENTENDIMENTO SOBRE A VARIAÇÃO NO FORMATO DO PROGRAMA E A QUE GRUPO ELES SERÃO DESTINADOS. SOBRE O TREINAMENTO EM CIRCUITO, É CORRETO AFIRMAR QUE:


trata-se de um programa de condicionamento físico que incorpora degraus para subir e descer durante uma parte da aula.