Qual é o efeito da ginástica hipopressiva na musculatura abdominal e do assoalho pélvico? a. Aumento da pressão intra-abdominal b. Diminuição ...

O efeito da ginástica hipopressiva na musculatura abdominal e do assoalho pélvico é a letra E: Hipopressão abdominal e diminuição da pressão intratorácica e intra-abdominal. A ginástica hipopressiva é uma técnica que consiste em exercícios respiratórios e posturais que visam diminuir a pressão intra-abdominal e aumentar a atividade muscular do assoalho pélvico e da musculatura abdominal profunda. Com isso, há uma melhora na postura, na estética abdominal e na prevenção e tratamento de disfunções do assoalho pélvico, como incontinência urinária e fecal.