Define-se como ginástica hipopressiva: a. São exercícios posturais e respiratórios que ativam a musculatura abdominal por meio do aumento da press...

Define-se como ginástica hipopressiva:

a. São exercícios posturais e respiratórios que ativam a musculatura abdominal por meio do aumento da pressão intra abdominal.
b. São exercícios posturais que ativam a musculatura abdominal por meio do aumento da pressão intra abdominal.
c. São movimentos respiratórios que provocam uma queda na pressão intra-abdominal, uma ativação sinérgica da MAP e dos músculos abdominais, especialmente o transverso.
d. São um conjunto de posturas associadas a movimentos respiratórios, que provocam uma queda na pressão intra-abdominal, uma ativação sinérgica da MAP e dos músculos abdominais, especialmente, o transverso.
e. São um conjunto de posturas associadas a movimentos respiratórios, que provocam um aumento na pressão intra-abdominal, uma inativação sinérgica da MAP e dos músculos abdominais, especialmente, o transverso.