Exercícios - Avaliação funcional

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Exercícios - Avaliação funcional 
 
1. Os profissionais de Educação Física, ao estruturar e executar um programa de atividade física à 
população, devem levar em consideração a avaliação. No entanto, esses profissionais não possuem 
um entendimento claro com relação às questões básicas, como o que avaliar ou porque avaliar. Em 
relação à avaliação da flexibilidade, observe as afirmações que seguem. 
I) Níveis do PERFLEX descrevem uma sensação que vai da normalidade à dor forte, podendo serem 
descritas na realização de um alongamento e do flexionamento, por exemplo. 
II) Uma lesão pode ocorrer quando ultrapassa o estiramento extremo das estruturas envolvidas, 
incidindo, principalmente, sobre as estruturas esqueléticas. 
III) O goniômetro universal é o instrumento mais utilizado para medir a flexibilidade em centros 
de treinamento e academias. 
IV) O FLEXITESTE é um método de avaliação por meio de uma escala de esforço percebido na 
flexibilidade. 
V) No FLEXITESTE, de acordo com os mapas de avaliação da flexão dorsal do tornozelo, a tendência 
central é o 2. 
É correto o que se afirma em: 
A. I, II e V. 
B. I, II e III. 
C. II, III e IV. 
D. III, IV e V. 
E. II, III e V. 
2. O acompanhamento da capacidade funcional do indivíduo é fundamental, pois influenciará por 
toda a vida. Se mesmo os indivíduos que estão dentro dos padrões normais de desenvolvimento 
devem ser avaliados e observados, em grupos especiais, como crianças e idosos, por exemplo, essa 
necessidade é ainda maior. Analise as alternativas abaixo e assinale V (verdadeiro) ou F (falso): 
( ) A capacidade funcional pode ser entendida como a capacidade de realizar atividades diárias de 
vida com segurança e independência, sem fadiga. 
( ) A flexibilidade é a capacidade de movimentar articulações com fluidez na amplitude de 
movimento completa. 
( ) O equilíbrio é a habilidade de um indivíduo manter a postura de seu corpo inalterada, mesmo 
quando é colocado em várias posições. 
( ) Equilíbrio e flexibilidade são componentes da capacidade funcional. 
 ( ) O alongamento é usada para descrever a técnica utilizada para melhorar a flexibilidade, por 
meio da execução de movimentos com amplitudes articulares específicas. 
Diante do exposto, a sequência correta é: 
A. V, V, F, F, F. 
B. V, F, V, F, V. 
C. V, V, V, V, V. 
D. F, V, V, V, F. 
E. V, V, V, V, F. 
3. A avaliação tem um objetivo muito importante na área do desenvolvimento: torna possível 
monitorar alterações desenvolvimentistas, identificar retardos no desenvolvimento e obter 
esclarecimento sobre estratégias instrutivas e intervencionistas. Um instrumento de avaliação 
bem projetado deve possuir confiabilidade, validade e objetividade muito fortes. Essa afirmação 
se torna importante, pois leva a se considerar que: 
I. Instrumentos de avaliação do equilíbrio confiáveis e validados são necessários para se diminuir 
as incertezas associadas com as decisões de diagnóstico e prognóstico. 
II. A validade é a capacidade do instrumento em medir o que se propôs medir. Já confiabilidade, 
refere-se a consistência com que um instrumento de pesquisa irá avaliar um fenômeno da mesma 
maneira em diferentes tentativas. 
III. Aspectos como observação, objetividade e referência fazem parte de qualquer processo de 
exame para que as reações observáveis do sujeito possam estar representadas com fidelidade. 
 IV. A consistência de resultados obtidos pelos mesmos sujeitos em diferentes ocasiões ou com 
diferentes conjuntos de itens equivalentes refere-se à maneira como o avaliador executa a 
avaliação. 
É correto o que se afirma em: 
A. I e IV. 
B. II e III. 
C. II e IV. 
D. I, II e III. 
E. I, II e IV. 
4. A flexibilidade pode ser definida como “a qualidade física responsável pela execução voluntária 
de um movimento de amplitude máxima, dentro dos limites morfológicos, sem o risco de provocar 
lesão’ (Dantas, 2007). Diante deste contexto analise as alternativas a seguir. 
I. A flexibilidade é um dos componentes da aptidão física relacionada à saúde e à performance 
esportiva. 
II. Ela pode ser definida também como amplitude de movimento articular. 
III. Utiliza-se alongamento quando o exercício for realizado em intensidade submáxima e 
flexionamento quando o exercício for realizado em intensidade máxima. Por isso, os conceitos de 
ambos tipos de trabalho não se diferem em nível conceitual, fisiológico e metodológico. 
 IV. O teste sentar e alcançar (TSA) é um dos mais conhecidos para se avaliar a flexibilidade e 
aplicados em baterias de testes. 
É correto o que se afirma em: 
A. I, II e III. 
B. II, III e IV. 
C. II e IV. 
D. I, II e IV. 
E. I, III e IV. 
5. Uma avaliação funcional pode ser constituída por vários itens, como questões referentes à 
mobilidade (deambulação em distâncias determinadas, mudanças no curso da marcha, levantar-se 
e sentar-se em uma cadeira, mudanças de decúbito e transferências), a atividades básicas do 
cotidiano (vestir-se, alimentar-se, tomar banho etc.) E as atividades instrumentais do cotidiano 
(pegar ônibus, cozinhar, arrumar a casa e outras), além de algumas avaliações que contemplam o 
desempenho do indivíduo no trabalho, no ambiente social e no lazer. Um dos testes adaptados 
para a Língua Portuguesa e que avalia esses aspectos é o: 
A. Escala Motora da Terceira Idade (EMTI). 
B. Teste de sentar e alcançar. 
C. Teste de Performance Física (PPT). 
D. Avaliação da Marcha e Equilíbrio Orientada pelo Desempenho (POMA). 
E. Teste de Alcance Funcional (FRT). 
 
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