A respeito das fases da pernada do nado golfinho, qual das alternativas está correta? I - A pernada pode ser dividida em duas fases: ascendente e ...

A respeito das fases da pernada do nado golfinho, qual das alternativas está correta?

I - A pernada pode ser dividida em duas fases: ascendente e descendente.
II - A fase descendente é caracterizada pela flexão do quadril e sucessivamente uma extensão do joelho.
III - A fase ascendente é caracterizada pela extensão do quadril com o joelho estendido.
a) A fase descendente é descrita pelo movimento de cima para baixo, quando ocorre uma extensão do quadril com o joelho estendido.
b) A fase ascendente é descrita pelo movimento de cima para baixo, quando ocorre uma extensão do quadril com o joelho estendido.
c) A fase ascendente é descrita pelo movimento de cima para baixo, quando ocorre uma flexão do quadril e uma extensão do joelho.
d) A fase ascendente é descrita pelo movimento de baixo para cima, quando ocorre uma extensão do quadril com o joelho estendido.
e) A fase descendente é descrita pelo movimento de baixo para cima, quando ocorre uma flexão do quadril.