Sobre a avaliação da flexibilidade, analise as afirmativas abaixo e assinale a correta: A. Contribui somente para o desempenho esportivo. B. Sua m...
Sobre a avaliação da flexibilidade, analise as afirmativas abaixo e assinale a correta:
A. Contribui somente para o desempenho esportivo.
B. Sua mensuração é difícil, pois envolve cálculos matemáticos.
C. Com o resultado, é possível detectar predisposição de lesões musculares.
D. Não é necessário saber os valores normais para prescrever exercícios físicos.
E. Medir a flexibilidade é suficiente para indicar os efeitos do alongamento.
a) Apenas a afirmativa A está correta.
b) Apenas a afirmativa B está correta.
c) Apenas a afirmativa C está correta.
d) Apenas a afirmativa D está correta.
e) Apenas a afirmativa E está correta.
A. Contribui somente para o desempenho esportivo.
B. Sua mensuração é difícil, pois envolve cálculos matemáticos.
C. Com o resultado, é possível detectar predisposição de lesões musculares.
D. Não é necessário saber os valores normais para prescrever exercícios físicos.
E. Medir a flexibilidade é suficiente para indicar os efeitos do alongamento.
a) Apenas a afirmativa A está correta.
b) Apenas a afirmativa B está correta.
c) Apenas a afirmativa C está correta.
d) Apenas a afirmativa D está correta.
e) Apenas a afirmativa E está correta.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra C: Com o resultado, é possível detectar predisposição de lesões musculares. A avaliação da flexibilidade é importante não apenas para o desempenho esportivo, mas também para a prevenção de lesões musculares. A mensuração da flexibilidade pode ser feita por meio de testes específicos e não envolve cálculos matemáticos complexos. Conhecer os valores normais é importante para prescrever exercícios físicos adequados e medir a flexibilidade não é suficiente para indicar os efeitos do alongamento.
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