Assinale a alternativa cujo termo, completa a frase:

Para a realização de certas tarefas a flexibilidade é muito importante, inclusive para a saúde em geral e aptidão física. Os atletas que possuem um grau satisfatório de __________________ têm menos riscos de lesão musculares. Sendo assim, os exercícios de ______________________, são os melhores exercícios para adquirir flexibilidade.

a) alongamento/ desenvolvimento.

b) aprendizagem / flexibilidade .

c) flexibilidade / desenvolvimento.

d) alongamento / flexibilidade