Promover um envelhecimento saudável envolve a adoção de hábitos de vida saudáveis, incluindo uma dieta equilibrada, atividade física regular, sono adequado e interações sociais significativas. Esses fatores têm demonstrado impacto positivo na manutenção da saúde física e mental ao longo do processo de

Alternativas

a) envelhecimento.

b) desenvolvimento.

c) maturação.

d) crescimento