C) no adulto o condicionamento cardiovascular é fundamental para a saúde, enquanto na fase de envelhecimento, o aumento da massa muscular, e não a ...

A alternativa correta é: "a funcionalidade passa a ser o foco central". Durante o envelhecimento, o aumento da massa muscular é importante, mas a funcionalidade é ainda mais crucial para manter a independência e a qualidade de vida. O condicionamento cardiovascular também continua sendo importante para a saúde geral, mas a manutenção da funcionalidade é fundamental para a realização das atividades diárias.