Os exercícios laborais de Willians, Cailliet e Klapp têm como objetivo melhorar a postura, aumentar a flexibilidade, fortalecer a musculatura e prevenir lesões relacionadas ao trabalho. Esses exercícios são especialmente úteis para pessoas que passam longas horas sentadas ou em pé, realizando atividades repetitivas, como trabalhadores de escritório, motoristas, operadores de máquinas, entre outros. Além disso, os exercícios laborais também podem ajudar a reduzir o estresse e a fadiga, melhorando a qualidade de vida dos trabalhadores.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Fisiologia e Fisiopatologia
Compartilhar