A resposta correta é: C F – V – F – V – V. I. (F) Período de polimento é um período de redução do volume e intensidade do treinamento, com o objetivo de recuperar o atleta e melhorar o desempenho na competição. II. (V) Treinamento concorrente é a combinação de treinamento aeróbio e anaeróbio em uma mesma sessão. III. (F) O período de polimento visa adaptações fisiológicas intensas e imediatas, mas com preocupação com a fadiga. IV. (V) No treinamento concorrente, a fadiga decorrente do treinamento aeróbio pode atrapalhar o ganho de força. V. (V) O período de polimento, segundo estudos, deve durar cerca de 8 a 14 dias sem que comprometa os ganhos obtidos durante o período pré-polimento.
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