Sobre as características do treino de flexibilidade, analise as asserções e II. - No treinamento de flexibilidade, músculo e tecido conectivo devem...
I - No treinamento de flexibilidade, músculo e tecido conectivo devem ser estendidos até o seu comprimento habitual.
II - Somente desta forma, poderá promover as alterações morfofuncionais significativas para melhorar a qualidade das propriedades elásticas da musculatura e tecido conectivo.
Ambas as asserções são falsas.
Ambas as asserções são verdadeiras, e a asserção é uma justificativa para a asserção I.
A asserção é verdadeira e a asserção é falsa.
Ambas as asserções são verdadeiras, mas a asserção II não é uma justificativa para a asserção I.
A asserção é falsa e a asserção II é verdadeira.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é: "Ambas as asserções são verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa para a asserção I." Explicação: A primeira asserção é verdadeira, pois no treinamento de flexibilidade, músculo e tecido conectivo devem ser estendidos até o seu comprimento habitual. A segunda asserção também é verdadeira, pois somente desta forma, poderá promover as alterações morfofuncionais significativas para melhorar a qualidade das propriedades elásticas da musculatura e tecido conectivo. Além disso, a segunda asserção é uma justificativa para a primeira, pois explica o porquê de ser necessário estender os músculos e tecidos conectivos até o seu comprimento habitual.
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