Segundo Kisner e Colby (2016), alongamento é um termo geral usado para descrever qualquer manobra fisioterapêutica Completo elaborada para aumentar...

Segundo Kisner e Colby (2016), alongamento é um termo geral usado para descrever qualquer manobra fisioterapêutica Completo elaborada para aumentar a extensibilidade dos tecidos moles, melhorando, desse modo, a flexibilidade e a amplitude de Atingiu 1,00 de movimento. De acordo com seu conhecimento sobre alongamento, a alternativa correta:


a. Para realizar alongamento de uma forma correta é necessário estabilizar a inserção proximal ou distal do músculo em questão e mover outro segmento.
b. Alongamento ativo ou autoalongamento é um tipo de alongamento quando é realizado pelo fisioterapeuta.
c. Em grupos musculares com hipermobilidade que podem ser parte do problema, a conduta terapêutica mais indicada é o alongamento.
d. A intensidade do alongamento é determinada pela carga colocada sobre tecido mole para alongá-lo, sendo que alongamento deve ser aplicado com baixa intensidade e carga moderada e com duração de 1 minuto para ser efetivo.
e. Por meio de um alongamento adequado e diário, é possível ter ganho de força muscular nos músculos alongados.