As estruturas dos exercícios realizados para exercitar o passe de frente podem ser utilizadas durante a execução da manchete. Passemos a enumerar o...

Com base na sua pergunta, parece que você está procurando por exercícios para desenvolver a manchete no vôlei. Alguns exercícios que podem ajudar a melhorar a manchete são: 1. Exercício de manchete em dupla: um jogador lança a bola para o outro, que executa a manchete de volta. Os jogadores podem se movimentar para diferentes posições na quadra para aumentar a dificuldade. 2. Exercício de manchete em grupo: os jogadores se posicionam em um círculo e passam a bola para o jogador ao lado, executando a manchete. O objetivo é manter a bola em movimento sem deixá-la cair. 3. Exercício de manchete com salto: os jogadores saltam para executar a manchete, aumentando a força e a precisão do movimento. 4. Exercício de combinação de passe de frente e manchete: os jogadores executam um passe de frente para um companheiro, que executa a manchete de volta. Isso ajuda a desenvolver a coordenação e a comunicação entre os jogadores. Lembre-se de sempre praticar com segurança e sob a supervisão de um treinador qualificado.