A alternativa correta é: "Difere de acordo com a intensidade do alongamento". O aumento da amplitude de movimento (ADM) varia de acordo com a intensidade do alongamento. Quando o alongamento é realizado de forma submáxima, o aumento da ADM é mais rápido. Por outro lado, quando o alongamento é passivo, o aumento da ADM não é tão significativo. Além disso, quando a intensidade do alongamento é máxima, a ADM pode diminuir. Portanto, a alternativa que melhor descreve o comportamento do aumento da ADM em relação ao alongamento é a que afirma que ele difere de acordo com a intensidade do alongamento.
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