O aspecto importante a ser considerado ao avaliar a aptidão física de crianças é adaptar os exercícios às características de desenvolvimento. Cada criança tem um ritmo de desenvolvimento diferente, e é importante que os exercícios sejam adequados à idade, habilidades e interesses individuais de cada uma. Além disso, é importante que as atividades sejam divertidas e lúdicas, para que as crianças se sintam motivadas a praticá-las.
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