Mesmo com a diminuição da formação de pontes cruzadas (ligação de actina com miosina), a ação muscular excêntrica produz mais força que as ações mu...

Mesmo com a diminuição da formação de pontes cruzadas (ligação de actina com miosina), a ação muscular excêntrica produz mais força que as ações musculares concêntrica e isométrica. Isso é explicado porque:


A proteína titina resiste ao alongamento, elevando a força muscular excêntrica.
A ação excêntrica resulta em maior recrutamento de fibras musculares rápidas.
A ação excêntrica é a favor da ação da gravidade, gerando maior força muscular.
A proteína actina resiste ao alongamento, elevando a força muscular excêntrica.
Diminuir a ligação entre actina e miosina aumenta o recrutamento muscular.