QUESTÃO 5
As fibras musculares podem ser divididas de acordo com suas características morfofisiológicas. Nos músculos é possível encontrar as fibras lentas do tipo I e as fibras rápidas do tipo IIA e IIx. Embora alguns músculos sejam compostos predominantemente por fibras rápidas ou por fibras lentas, a maioria dos músculos do corpo contém uma mistura de tipos de fibras lentas e rápidas.
SILVERTHORN, Dee Unglaub. Fisiologia humana: uma abordagem integrada. Porto Alegre: ArtMed, 2016.
Considerando a tipagem muscular, analise as afirmativas abaixo:
I. As fibras do tipo I são mais requisitadas em maratonistas e as fibras do tipo II são mais requisitadas em velocistas. Ambas as fibras são requisitadas em pessoas sedentárias.
II. As fibras do tipo IIa possuem mais mitocôndrias e utilizam energia aeróbica. Já as fibras do tipo IIx, apesar de pobres em mitocôndria, possuem alta resistência à fadiga por conta do sistema energético anaeróbico.
III. As fibras do tipo IIx possuem velocidade de encurtamento rápida, são de caracterísitcas anaeróbicas, fadigam rapidamente e são mais requisitadas em exercícios de curta duração e alta intensidade, como a prova de 50 metros no atletismo.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I e II, apenas.
Alternativa 2:
I e III, apenas.
Alternativa 3:
II e III, apenas.
Alternativa 4:
III, apenas.
Alternativa 5:
I, II e III.
A alternativa correta é a número 2: I e III, apenas. Justificativa: I. As fibras do tipo I são mais requisitadas em atividades de endurance, como maratonistas, e as fibras do tipo II são mais requisitadas em atividades de força e potência, como velocistas. Ambas as fibras são requisitadas em pessoas sedentárias. III. As fibras do tipo IIx possuem velocidade de encurtamento rápida, são de características anaeróbicas, fadigam rapidamente e são mais requisitadas em exercícios de curta duração e alta intensidade, como a prova de 50 metros no atletismo.
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