Para cada músculo abaixo é descrita uma posição de alongamento é uma de fortalecimento. Assinale a alternativa que 1 ou 2 descrições estejam de aco...
Para cada músculo abaixo é descrita uma posição de alongamento é uma de fortalecimento. Assinale a alternativa que 1 ou 2 descrições estejam de acordo com anatomia.
A) Quadríceps: fortalecimento.
B) Glúteo máximo: alongamento.
C) Peitoral maior: fortalecimento.
D) Bíceps braquial: fortalecimento.
E) Isquiotibiais: alongamento.
A) Quadríceps: fortalecimento.
B) Glúteo máximo: alongamento.
C) Peitoral maior: fortalecimento.
D) Bíceps braquial: fortalecimento.
E) Isquiotibiais: alongamento.
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Ed 
A alternativa correta é a letra E) Isquiotibiais: alongamento. Os isquiotibiais são músculos localizados na parte posterior da coxa e são responsáveis pela flexão do joelho e extensão do quadril. O alongamento é uma forma de fortalecer esses músculos, pois ajuda a aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimento, além de prevenir lesões.
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