Os princípios do treinamento esportivo são de extrema relevância para a prescrição do exercício. Um destes princípios rege que a atividade física d...
Os princípios do treinamento esportivo são de extrema relevância para a prescrição do exercício. Um destes princípios rege que a atividade física deve ser realizada continuamente, sem interrupções, pois a interrupção de qualquer tipo de atividade leva o organismo ao retorno da situação inicial. Sobre o tipo desse princípio, assinale a alternativa CORRETA:
A) Individualidade Biológica.
B) Sobrecarga.
C) Continuidade.
D) Adaptação.
💡 1 Resposta
Ed 
O princípio do treinamento esportivo que rege que a atividade física deve ser realizada continuamente, sem interrupções, é o princípio da Continuidade. Portanto, a alternativa correta é a letra C.
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