A alternativa correta é a letra X) uma forma de prevenir problemas de saúde como infarto, morte súbita e derrame. Manter um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas, é uma das principais formas de prevenir doenças cardiovasculares, como o infarto, a morte súbita e o derrame. Além disso, é importante evitar hábitos prejudiciais à saúde, como o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e o tabagismo, e manter um peso saudável. A realização de exames médicos regulares também é importante para prevenir e detectar precocemente possíveis problemas de saúde.
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