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Muitas pessoas fazem o constante uso de suplementos multivitamínicos, sempre com o objetivo de fornecer micronutrientes que muitas vezes a dieta ha...

Muitas pessoas fazem o constante uso de suplementos multivitamínicos, sempre com o objetivo de fornecer micronutrientes que muitas vezes a dieta habitual não é capaz de proporcionar. Entretanto, essa suplementação fornece grandes quantidades de vitaminas e minerais. Tratando-se de vitaminas hidrossolúveis e suplementação, identifique a afirmativa correta.


( ) As vitaminas hidrossolúveis não são armazenadas nos tecidos.
( ) O corpo humano é capaz de armazenar vitaminas hidrossolúveis em quantidades apreciáveis nos tecidos.
( ) Vitaminas hidrossolúveis costumam ser rapidamente absorvidas e disponibilizadas para as células.
( X ) O excesso de vitaminas hidrossolúveis é eliminado pela urina.
( ) O tecido adiposo é o principal responsável pelo armazenamento de vitaminas A.

Essa pergunta também está no material:

Avaliação - Suplementação nutricional (UNOPAR)
8 pág.

Suplementação Nutricional Biológicas / SaúdeBiológicas / Saúde

💡 1 Resposta

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A afirmativa correta é: "O excesso de vitaminas hidrossolúveis é eliminado pela urina." As vitaminas hidrossolúveis são solúveis em água e não são armazenadas em grandes quantidades no corpo, sendo eliminadas principalmente pela urina. Por isso, o excesso de vitaminas hidrossolúveis consumidas através de suplementos é eliminado pela urina. Já as vitaminas lipossolúveis, como a vitamina A, podem ser armazenadas em tecidos adiposos em quantidades tóxicas em caso de excesso.

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