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Os aumentos nos níveis de força apresentados por um iniciante decorrentes do treinamento de curta duração (8 - 12 semanas) são resultantes de: au...

Os aumentos nos níveis de força apresentados por um iniciante decorrentes do treinamento de curta duração (8 - 12 semanas) são resultantes de:


aumento na quantidade de fibras musculares
adição de sacômeros em paralelo
aumento no tamanho das fibras musculares
aumento das fibras tipo I
adaptações neurais

Essa pergunta também está no material:

av2 cadu
6 pág.

Musculação Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

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Os aumentos nos níveis de força apresentados por um iniciante decorrentes do treinamento de curta duração (8 - 12 semanas) são resultantes de adaptações neurais.

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