Os aumentos nos níveis de força apresentados por um iniciante decorrentes do treinamento de curta duração (8 - 12 semanas) são resultantes das: a)...
Os aumentos nos níveis de força apresentados por um iniciante decorrentes do treinamento de curta duração (8 - 12 semanas) são resultantes das:
a) aumento das fibras tipo I
b) aumento no tamanho das fibras musculares
c) adição de sacômeros em paralelo
d) aumento na quantidade de fibras musculares
a) aumento das fibras tipo I
b) aumento no tamanho das fibras musculares
c) adição de sacômeros em paralelo
d) aumento na quantidade de fibras musculares
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💡 1 Resposta
Ed 
Para um iniciante, os aumentos nos níveis de força decorrentes do treinamento de curta duração são principalmente resultantes do aumento no tamanho das fibras musculares. Portanto, a alternativa correta é: b) aumento no tamanho das fibras musculares
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